Uwolnienie się od nałogu alkoholowego może być fantastycznie skomplikowanym procesem. Chory musi przede wszystkim wykazać się bardzo silną chcą wyjścia z tej sytuacji. Nie mniej jednakże samo pozbycie się nawyku picia nie jest końcem walki z nałogiem. Alkoholik niestety pozostaje alkoholikiem do końca życia. Musi stale pilnować się, ażeby nie powrócić do tego destrukcyjnego nałogu. Bardzo często zdarzają się powroty i to w pewnych przypadkach po wielu latach bez alkoholu. Nowe życie, bo tak można z powodzeniem nazwać okres po wyjściu z nałogu, nie jest i nie będzie już takie samo jak dawniej. Chory będzie musiał toczyć nieustanną walkę z pokusami alkoholowymi.
Priorytetowym wymogiem do utrzymania abstynencji jest całkowita zmiana trybu życia. Trzeba koniecznie znaleźć dla siebie absorbujące umysł zajęcie , a ponadto zerwać wszelkie znajomości z ludźmi, którzy do tej pory byli najlepszymi kolegami od kieliszka. Wręcz jeśli wydaje nam się, że nie będziemy w ich towarzystwie odczuwali pokusy, to jednak bardzo się mylimy. Utrzymanie kontaktów z tym środowiskiem nieomalże z całą pewnością doprowadzi do powrotu do picia. Kolejnym bardzo istotnym elementem jest doradztwo najbliższych, jeśli jeszcze się od chorego nie odwrócili. Jeżeli tak się nie stało, będą oni najsilniejszą linią obrony przed nałogiem. Pozwolą nie tylko zapomnieć o obecnych kwestiach, niemniej jednak także udzielą niezbędnego wsparcia emocjonalnego w chwilach wahania. W każdym momencie będziemy mogli zwrócić się do nich o radę. Wszelkie opisane wcześniej warunki muszą zostać spełnione, by poradzić sobie z wytrwaniem w abstynencji. Należy natomiast pamiętać, by do końca życia być uważnym i nie stracić pewności siebie, a wówczas oczywiście możliwe będzie żywot bez nałogu. Nie będzie to co prawda już takie samo życie, jak przed chorobą, niemniej jednak przy odpowiednim nastawieniu można funkcjonować niemal normalnie.
Related posts: